Здравствуйте, я к вам уже обращался. Мне 18 лет мои проблемы : не было эрекции по утрам, не встает без стимуляции, и очень быстро падает(5 сек).
Вы посоветовали воздержаться от мастурбации, спасибо.
Сейчас идет 10 день воздержания из изменений только не полная эрекция по утрам.(также 2 раза проверял есть ли улучшения, до конца не довел конечно). Порно тоже не смотрю.
На других сайтах читал что процесс восстановления занимает в среднем 3 месяца. Правда ли это ? И может ли она восстановиться ?

Также прочитал про упражнения Кегеля подключил их. (стоит ли их делать ?
Импазу принимать пока не буду.
Спасибо