Умеренные и даже незначительные, но регулярные физические нагрузки заметно снижают риск смерти при таком тяжелом заболевании, как рак мочевого пузыря. Подобный эффект оказывает и отказ от курения. К такому выводу пришли сотрудники медицинского центра при Университете штата Канзас (США).

Согласно результатам исследования люди, посвящающие всего два–три часа в неделю физическим нагрузкам, тем самым не только защищают свой организм от сахарного диабета и болезней сердца, но и укрепляют иммунную систему, которая начинает бороться с опасной болезнью в дополнение к назначенному лечению.

Исследование американских ученых заключалось в наблюдении 200 тысяч американцев в течение десяти лет. В ходе анализа обнаружилось, что у тех участников исследования, у которых был диагностирован рак мочевого пузыря, шансы остаться в живых были прямо связаны со степенью их физической активности на протяжении периода жизни до постановки диагноза.

У испытуемых, регулярно выполнявших простые упражнения, в том числе и пешие прогулки, риск умереть от этого заболевания был ниже в 2,5 раза по сравнению с теми больными, которые вели преимущественно сидячий образ жизни.

Результаты данного наблюдения указывают на эффективный и простой метод повышения шансов на выживание при форме рака, заболеваемость которой значительно повысилась за последнее десятилетие.

Так, в США рак мочевого пузыря уже прочно занимает место в десятке наиболее распространенных онкологических заболеваний. Каждый год в этой стране регистрируется в среднем 72 тысячи новых случаев этой болезни.

Кроме того, в том же исследовании указывается, что у курильщиков шансы умереть от рака мочевого пузыря были в три–четыре раза выше, чем у некурящих.

Источник: UroWeb.ru — Урологический информационный портал