Здравствуйте! Мы с мужем планируем ребенка. Вот хотела начать поить его витаминами. На одном сайте прочитала, что в период планирования мужчине нужно принимать: Витамин С-1000 мг в день, Витамин А-200 мг в день, Фолиевую кислоту-4 мг в день, Витамин Е-400 мг в день. Купила эти витамины, и вот теперь не могу разобраться с дозировкой. Вместо витаминов А и Е взяла Аевит(содержание: вит.А 0,1 мл, вит. Е-0,1 г). Подскажите, пожалуйста, сколько капсул Аевита нужно пить мужу в день. Большое спасибо!