Добрый вечер! Сегодня на узи мне сказали, что опустилась почка правая на 8 см.....сказали поправиться надо, тяжести не поднимать. Часто стала ходить в туалет. Дело в том, что я как раз хочу ещё на 3 кг похудеть(((((( а тут надо наоборот....я с ума схожу...Мой рост 176 при весе 63. Куда мне поправляться???
1. Может есть ещё какие-нибудь способы исправить положение?
2. думала как раз на фитнес записаться, а теперь не знаю можно ли?
3. можно ли крутить халахуп?
Очень жду совета. Думаю ещё делать УЗи толко у другого врача.