У меня двое детей.После первых родов,в 21,год стала заниматься аэробикой и заметила,что когда делаешь упражнение "ноги врозь в прыжке",то выделяется моча,но не придала этому значения,просто не стала делать это упражнение.Вторые роды в 28 лет.В прошлом году решили с подругой заняться бегом и оказалось,что при беге выделяется моча.Стараюсь до бега 1,5 часа не пить,но без прокладок не получается.Когда-то был цестит.Может до конца не долечила.Пока больше проблем нет.В нормальном состоянии в туалет хожу редко.Могу долго терпеть.Но что-то надо делать,чтобы с годами не усугубилось. Как мне можно помочь?