Здравствуйте. Недавно начал практиковать метод сдерживания эякуляции. С помощью этого метода увеличил продолжительность до 20 минут. Я просто надавливаю у основания члена,чтобы сперма не вышла. Это вредно?И вредно ли заниматься мастурбацией , но не кончать ?